Personal Training

De beste resultaten worden behaald doormiddel van de hulp van een personal trainer en een trainingsschema dat volledig op jouw persoonlijke doelen is afgesteld.

Wil je fit worden, afslanken, aankomen, sterker worden of gewoon lekker even sporten?
Voor de juiste ondersteuning, begeleiding en motivatie ben je hier bij de juiste plek!

Samen gaan wij je doelen snel en verantwoord behalen en dat al met 1 uur personal training per week!

Persoonlijk Trainingsschema

Na het innemen van een intakegesprek wordt er een persoonlijk trainingsschema voor je opgesteld, waarbij er rekening wordt gehouden met eventuele klachten en/of specifieke wensen.

Aan de hand hiervan gaan we aan de slag en wordt alles in de praktijk afgesteld op jou!

Persoonlijk Voedingsschema

Naast het opstellen van een persoonlijk trainingsschema, is het ook van hoog belang dat de juiste voeding erop wordt afgesteld.

Een goede voeding zorgt ervoor dat de specifieke doelen sneller behaald kunnen worden. Deze twee factoren gaan hand in hand met elkaar en daarom ontvang je ook een voedingsschema op maat zodat je zo correct mogelijk geholpen wordt om je doelen te bereiken!

Gegarandeerd resultaat!

Bij Fit With Intelligence staat het niet alleen voorop dat je wordt gestimuleerd en gemotiveerd, maar ook dat je leert in tot hoeverre je fysiek, maar vooral mentaal kunt gaan en zo het uiterste uit jezelf kunt halen!

Tijdens de trainingssessies is het natuurlijk ook mogelijk om al je vragen te stellen over de voeding en/of training.